DALIA Kuskus średnioziarnisty 1kg

DALIA Kuskus średnioziarnisty 1kg to wszechstronny produkt, idealny zarówno do dań głównych, jak i przekąsek. Wykonany z semoliny z pszenicy durum, kuskus charakteryzuje się delikatnym smakiem i teksturą, która doskonale komponuje się z różnymi składnikami.

Cechy:

• Waga: 1 kg
• Skład: Semolina z pszenicy durum 100%
• Pochodzenie: Maroko
• Data ważności: 16-05-2026

Wartości odżywcze (na 100g produktu):

• Wartość energetyczna: 1490 kJ / 356 kcal
• Węglowodany: 72,00 g (w tym cukry: 3,16 g)
• Tłuszcz: 1,40 g (w tym tłuszcze nasycone: 0,37 g)
• Białko: 13,00 g
• Sól: 0,02 g

Zastosowanie:

• Gotowanie na parze: Kuskus gotuje się na parze, ponad gotującym się mięsem i warzywami.
• Zalewanie wrzątkiem: Można go również zalać wrzątkiem i odstawić na kilka minut, aby nasiąknął wodą.
• Dodatki: Podaje się go z różnymi dodatkami, takimi jak baranina, drób, ryby, warzywa, czy przyprawiony bulion.

Kuskus DALIA jest doskonałym źródłem błonnika i wielu składników odżywczych, takich jak selen, potas, cynk, żelazo i magnez. Jest również idealnym składnikiem dla wegetarian i wegan, świetnie nadaje się do zup, farszów oraz rozmaitych sałatek.

 

Oto prosty i smaczny przepis na kuskus:

Składniki:

• 1 szklanka kuskusu
• 1 szklanka wrzącej wody lub bulionu warzywnego
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Sól do smaku

Dodatki (opcjonalne):

• Świeże zioła (np. natka pietruszki, mięta)
• Warzywa (np. pomidory, ogórki, papryka)
• Suszone owoce (np. rodzynki, morele)
• Orzechy (np. migdały, orzechy nerkowca)
• Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

1. W dużej misce wymieszaj kuskus z łyżką oliwy z oliwek. To pomoże zapobiec sklejaniu się ziaren.
2. Dodaj szklankę wrzącej wody lub bulionu warzywnego do miski z kuskusem.
3. Przykryj miskę i pozostaw na około 5 minut, aż kuskus wchłonie całą ciecz i stanie się miękki.
4. Po upływie 5 minut, odkryj miskę i delikatnie rozdziel kuskus widelcem, aby go napuszyć.
5. Dodaj sól i pieprz do smaku oraz dowolne dodatki, takie jak świeże zioła, pokrojone warzywa, suszone owoce czy orzechy.
6. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i podawaj na ciepło lub na zimno jako sałatkę.

   Oto prosty i smaczny przepis na kuskus:

   Składniki:

   • 1 szklanka kuskusu
   • 1 szklanka wrzącej wody lub bulionu warzywnego
   • 1 łyżka oliwy z oliwek
   • Sól do smaku

   Dodatki (opcjonalne):

   • Świeże zioła (np. natka pietruszki, mięta)
   • Warzywa (np. pomidory, ogórki, papryka)
   • Suszone owoce (np. rodzynki, morele)
   • Orzechy (np. migdały, orzechy nerkowca)
   • Sól i pieprz do smaku

   Instrukcje:

   1. W dużej misce wymieszaj kuskus z łyżką oliwy z oliwek. To pomoże zapobiec sklejaniu się ziaren.
   2. Dodaj szklankę wrzącej wody lub bulionu warzywnego do miski z kuskusem.
   3. Przykryj miskę i pozostaw na około 5 minut, aż kuskus wchłonie całą ciecz i stanie się miękki.
   4. Po upływie 5 minut, odkryj miskę i delikatnie rozdziel kuskus widelcem, aby go napuszyć.
   5. Dodaj sól i pieprz do smaku oraz dowolne dodatki, takie jak świeże zioła, pokrojone warzywa, suszone owoce czy orzechy.
   6. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i podawaj na ciepło lub na zimno jako sałatkę.

 

Smacznego!!